kṣamā

XL Masterclass : kṣamā
Es braucht Zeit und Geduld, um Haltung gegenüber dem Herzen zu entwickeln.
Wenn wir bereit sind, das Bedürfnis nach sofortiger Befriedigung loszulassen, erlauben wir den Dingen, sich auf natürliche Weise zu entwickeln.

Gemeinsam möchte ich mit Euch ganz klassisch 120 Minuten praktizieren: Meditation, Pranayama und Asana.

Die Geschichte von Visvamitrasana zeigt uns auf unmissverständliche Art und Weise, dass ein gewaltvolles Handeln, ein zuviel Wollen, uns nur selten dorthin bringt, wo wir sein wollten oder vielmehr sollten. Wenn ich auf die Zeiten in meinem Leben zurückblicke, in denen ich sowohl auf als auch außerhalb der Yogamatte versucht habe, meinen Willen durchzusetzen und die Dinge geschehen zu lassen, wurde ich oft enttäuscht. Anusara® Yoga bringt uns über die feinen Ausrichtungsprinzipien auf deine natürliche Weise in das Leben.

Das möchte ich gerne mit dir teilen.

WANN UND WO?

03. Dezember 2023
14-16Uhr

Im wunderschönen Studio  “HEY CLUB MOVEMENT in Utting

 

FÜR WEN?

• Für Menschen, die ihr Wesen, jenseits der alltäglichen Masken und Schutzhüllen erfahren möchten
• Für Menschen, die ihre Asanapraxis, um Pranayama und Meditation erweitern wollen
• Für Menschen, die ihrem Atem erkunden möchten.
• Erste Yoga und Meditationserfahrung ist wünschenswert.

DER INHALT

Wesentliche Bestandteile des Seminars

• kraftvolle Anusara® Yogapraxis
• Meditationen nach dem Vijnana Bhairava Tantra
• Übungen zur Stärkung von Selbstmitgefühl & Akzeptanz
• Pranayamasitzungen 
• unterstützende ayurvedische Küche

KOSTEN

EUR 35,-

WER?

Martins Weg ist geprägt vom pulsierenden Herzen. Er möchte dir aufzeigen und dich ermutigen, frei hinaus ins Leben zu gehen und deinem Herzen zuzuhören. Immer. Es ist nicht immer einfach und wenn man nicht auf sein Herz hört oder es lange vernachlässigt, dann verursacht das Leid. Martin ist ausgebildeter und praktizierender Ayurveda Praktiker mit eigener Praxis in Herrsching am Ammersee und er ist Anusara® Inspired-Teacher. Die Herzebene ist sein Ansatz mit seinem Unternehmen „karmakitchen | Liebe Ist. “ begleitet er dich lebensbejahend und mit offenen Herzen das Leben zu feiern. Martins Arbeit als Ayurveda Therapeut mit Spezialisierung und Fokus auf die Arbeit durch Essen, sowie Ayurveda Massagetherapie. Er richtet sich nach den klassischen Ayurveda Schriften bei seinen Lehrern Dr. Neelesh S. Taware und Erika Diehl, sowie seinen spirituellen Lehrern Hildegard Huber, Gurumayi Chidvilasananda, Christopher Wallis und seinem Sohn Mílan.

Das Erforschen des inneren Körpers und Geistes im Spannungsfeld des Alltags und des großen Ganzen hat ihn zu wichtigen Lehrern des Kashmir Shivaismus geführt, die ihm den Weg des Herzens aufgezeigt haben. In verschiedensten Formen und Ausrichtungen erforscht Martin seitdem den Weg des Herzens und das Pulsieren des Lebens im Hier und Jetzt.

„Und so stehe ich hier, mitten im Leben, und freue mich über die Gelegenheit, Menschen zusammenzubringen und die Herzen zu vereinen. Lass´ uns zusammen dein Herz erkunden und berühren!“

 

Gönne es dir! Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe
Martin