Category Archive for: "Ernährung"

Liebe Menschen,

ich habe mich entschieden die Praxis zu schließen und den Unterricht zu pausieren. Ab Sonntag, 15. März bis vorerst Sonntag 19. April 2020 sind die Aktivitäten eingestellt. Ich versuche gerade die Kochkurse online und live umzusetzen. Sobald es dazu Neuigkeiten gibt, poste ich es hier.

Ich beobachte die Situation sehr gewissenhaft und entscheiden dann wann und wie es wieder weiter geht.

Danke für euer Verständnis!
Neben dem sozialen Rückzug ist die Zeit ein wunderbare Gelegenheit, sich um sich zu kümmern und für sich zu sorgen. Doshagerechte Ernährung, Pranayama, Meditation, die eigene Yogapraxis zu Hause stärken dein Immunsystem, senken den Stress und lassen dich gestärkt der Situation begegnen.

Ich wünsche euch eine sorgenfreie Zeit, bleibt gesund und auf bald
Euer Martin