Morgen Samstag 30.4.2016 12.00-15.00 Uhr #ANUSARA FUNDAMENTALS-WORKSHOP mit Elke Svitek in Düsseldorf
Du kannst dir noch einen Platz auf der Matte sichern!
Anusara Yoga Fundamentals ist ein Grundlagenworkshop für alle Level 1-2 Yogis, die Anusara Yoga kennenlernen möchten oder die Ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
Dieser Workshop richtet sich an alle Yogis, die sich für eine gute Ausrichtung in ihrer Praxis interessieren und für philosophische Hintergründe dieser lebensbejahenden modernen Yogaform.
Erwarte eine ausgewogene Mischung aus kraftvoller Asanapraxis und ein wenig Theorie. Lerne etwas über die zentrale Idee der Ausrichtung, die 3 A’s (Attitude, Alignment, Action): Absicht, Ausrichtung, und Aktion. Jede Yoga-Haltung wird mit einer aussagekräftigen Absicht verbunden, die das Bewusstsein für eine bestimmte Körperausrichtung stärkt und die Ausgewogenheit zwischen Stabilität und Freiheit repräsentiert.
Die universellen Ausrichtungsprinzipien im Anusara Yoga werden dir helfen, ein grundlegendes Verständnis für deine Asanapraxis zu bekommen und dich mit der Kraft deines Herzens verbinden.
Kosten:
45,-€ bei Anmeldung und Zahlung bis Vortag
Tageskasse: 50,-€
Mitglieder von Shivasloft erhalten 10% Rabatt auf den Workshop
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