40 Std. Ayurveda Immersion am Ammersee

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NEU: 40 STD. AYURVEDA IMMERSION

DEIN LEBEN IST SELFCARE.

Martin Svitek

DIE INTENSIV TAGE
In dieser 40-stündigen Ayurveda-Fortbildung werden wir gemeinsam in Theorie und Praxis der ältesten Wissenschaften des Lebens eintauchen. An 2 Wochenenden werden wir in aufeinander aufbauenden Modulen Schritt für Schritt die wirksame Welt des Ayurveda entdecken. Von den Grundlagen bis hin zur Anwendung in der Praxis werden wir verschiedene Eigenschaften des Ayurveda im Detail kennenlernen, wie sie unseren Körper und unseren Geist beeinflussen und mit Allem um uns herum in Verbindung stehen. In und der ayurvedischen Medizin und meiner Arbeit liegt der Fokus auf der typengeruhten Ernährung, dem Tages- und Jahresrhythmus sowie gesundheitsfördernden Ritualen, Kräutern und der sanften Entgiftung.
Entdecke deine eigene Konstitution und wie Du sie mit Lebensmitteln und Gewohnheiten für deine Konstitution in Einklang bringen kannst . Wir werden mit verschiedenen Übungen lernen, wie Du deine Asana- und Meditationspraxis mit ayurvedischen Tipps verändern und verbessern kannst.
Eine Symbiose aus Theorie und Praxis, welche dir einfache und praktische Werkzeuge bietet, die Du in deinem täglichen Leben umsetzen kannst.

FÜR WEN?
Die Fortbildung ist für alle Ayurveda-Begeisterten offen, ob Yogalehrer, Coaches oder Schüler.

Du kannst entscheiden, wie tief Du einsteigen möchtest:
• Du bist möchtest mehr über Ayurveda erfahren aber hast noch nicht den nötigen Schwung eine Änderung deines Lebensstils / der Gewohnheiten oder des Essens einzuläuten?
• Deine YogaschülerInnen kommen zu dir in den Yogaunterricht und wollen neben Fakten zum Yoga auch Vieles zum Thema ganzheitliche Gesundheit wissen, häufig kannst du darauf aber keine passende Antwort geben.
• Du praktizierst für dich selbst ayurvedische Rituale und möchtest diese mit dem richtigen Know-How und Expertise weitergeben können.
Dann ist Modul 1 genau das Richtige für dich!

• Du stehst noch ganz am Anfang und möchtest die Grundlagen des Ayurveda entdecken?
• Du findest den Ayurveda spannend, hast aber bisher keinen fundierten Zugang dazu gefunden, der sich in der modernen Welt einfach umsetzen lässt?
Dann sind beide Module das richtige für dich!

• Du bist bereits mit der Theorie vertraut, möchtest aber mehr über das Einweben einer ayurvedischen Routine in den Alltag erfahren?

Dann ist Modul 2 genau das Richtige für dich!

WAS ERWARTET DICHIN DER AYURVEDA IMMERSION?

Modul 1: 17-21.April 2020
Theoretische Konzepte „Ayurveda kennenlernen“
Der Ursprung des Ayurveda: Geschichte und Philosophie
Die 5 Elementenlehre
Die 3 (Doshas (Lebensenergien : Vata Pitta Kapha:) und ihre Bedeutung in unterschiedlichen Kontexten
(körperliche, geistige und emotionale Qualitäten) sowie Vertiefung
Die Theorie der Dosha-Analyse
Der ausgeglichene und unausgeglichene Körper; Gesundheit und Krankheit aus schulmedizinischer und ayurvedischer Sicht .
Der Grundbegriff der Diagnose

Modul 2: 01-03.Mai 2020
Praktische Konzepte eines „doshagerechten ayurvdischen Lifestyles für ein ausgeglichenes und gesundes Leben“
Tägliche geistige und körperliche Hygiene: ayurvedische Rituale
Ayurveda und seine Anwendung und Auswirkung in der Yogapraxis
Meditation und Pranayama
Das Prinzip der ayurvedischen Ernährung und Verdauung: 3 Hauptgunas, 6 Geschmacksrichtungen
Die Reinigung und Fasten aus ayurvedischer Sicht
Die ayurvedische Küchenausstattung

ZEITPLAN UND PREISE
Zeitplan (Modul 1 & 2)
Freitag abend: 19:30 – 21:30 Uhr mit Theorie und einer kurzen Meditationspraxis

Samstag und Sonntag: 09.00 – 19.00 Uhr inklusive morgendlicher Yogapraxis am Wasser mit Pranayama und Meditation, 1,5 Stunden Mittagspause mit ayurvedischem Gericht und Meditationswalk im Wald , Ayurvedatheorie und gemeinsamer Abendmeditation
Hausaufgaben.

Frühbucherpreis / Anmeldung und Bezahlung bis 13. März 2019
Modul 1 + 2 – 589 €
Modul 1 oder 2 – 349 €

Regulärer Preis / Anmeldung und Zahlung nach dem 13. März 2018
Modul 1 + 2 – 689 €
Modul 1 oder 2 – 389 €

WER?
Martins Weg ist geprägt vom pulsierenden Herzen. Er möchte dir aufzeigen und dich ermutigen frei hinaus ins Leben zu gehen und deinem Herzen zuzuhören. Immer. Es ist nicht immer einfach und wenn man nicht auf sein Herz hört oder es lange vernachlässigt, dann verursacht das Leid. Im Ayurveda (er ist ausgebildeter und praktizierender Ayurveda Praktiker mit eigener Praxis in Herrsching am Ammersee ) und dem Anusara® Yoga (er ist Anusara® Yoga Elements-Teacher, hat er sein Zuhause gefunden, was sich perfekt verbinden läßt mit der Philosophie von seinem Unternehmen „karmakitchen | Liebe ist Alles“ : lebensbejahend, mit offenen Herzen das Leben feiern. Die Herzebene ist sein Ansatz. Martins Arbeit als Ayurveda Therapeut mit Spezialisierung und Fokus auf die Arbeit durch Essen, sowie Ayurveda Massagetherapie richtet sich nach der klassischen Ayurveda Schriften
bei seinen Lehrern Dr. Neelesh S. Taware und Erika Diehl.
Das Erforschen des inneren Körpers und Geistes im Spannungsfeld des Alltags und des großen Ganzen hat ihn zu wichtigen Lehrern des Kashmir Shivaismus geführt, die ihm den Weg des Herzens aufgezeigt haben. In verschiedensten Formen und Ausrichtungen erforscht Martin seitdem den Weg des Herzens und das Pulsieren des Lebens im Hier und Jetzt.

„Und so stehe ich hier, mitten im Leben, und freue mich über die Gelegenheit, Menschen zusammenzubringen und die Herzen zu vereinen. Lass´ uns zusammen dein Herz erkunden und berühren!“

Um sich für die Immersion anzumelden oder wenn Du Fragen zum Ablauf und den Inhalten hast sende bitte eine E-Mail mit deinen Kontaktdaten an love@karmaktichen.de

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.
Mit deiner Anmeldung akzeptierst du die Stornierungsbedingungen für Absagen/Rücktritte/Umbuchungen an:

Vom Tag der Buchung/Unterzeichnung bis 30 Tage vor Veranstaltungs-Beginn: 50,- € Stornogebühr
Bei Rücktritt bis 14 Tage vor Kursbeginn werden 45% der Kursgebühr + 15,-€ Stornogebühr fällig
Bei Absage weniger als 7 Tagen vor Kursbeginn werden 100% der Kursgebühr fällig.
Unabhängig von den Gründen der Stornierung können Zahlungsverpflichtungen bestehen bleiben.

Gönne es dir! Ich freue mich auf dich!

Alles Liebe
Martin

Wobei kann ich helfen?

THEMENBEREICHE

  • Theoretische Konzepte „Ayurveda kennenlernen“
  • Der Ursprung des Ayurveda: Geschichte und Philosophie
  • Die 5 Elementenlehre
  • Die 3 (Doshas (Lebensenergien : Vata Pitta Kapha:) und ihre Bedeutung in unterschiedlichen Kontexten
  • Die Theorie der Dosha-Analyse
  • Der ausgeglichene und unausgeglichene Körper; Gesundheit und Krankheit aus schulmedizinischer und ayurvedischer Sicht .
  • Der Grundbegriff der Diagnose
  • Praktische Konzepte eines „doshagerechten ayurvdischen Lifestyles
  • Tägliche geistige und körperliche Hygiene: ayurvedische Rituale
  • Ayurveda und seine Anwendung und Auswirkung in der Yogapraxis
  • Meditation und Pranayama
  • Das Prinzip der ayurvedischen Ernährung und Verdauung
  • Die Reinigung und Fasten aus ayurvedischer Sicht
  • Die ayurvedische Küchenausstattung

LASS´UNS VERBINDEN

 DEIN FORTBILDUNG

Freitag abend: 19:30 – 21:30 Uhr mit Theorie und einer kurzen Meditationspraxis

Samstag und Sonntag: 09.00 – 19.00 Uhr inklusive morgendlicher Yogapraxis am Wasser mit Pranayama und Meditation, 1,5 Stunden Mittagspause mit ayurvedischem Gericht und Meditationswalk im Wald , Ayurvedatheorie und gemeinsamer Abendmeditation
Hausaufgaben.

Frühbucherpreis / Anmeldung und Bezahlung bis 13. März 2019
Modul 1 + 2 – 589 €
Modul 1 oder 2 – 349 €

Regulärer Preis / Anmeldung und Zahlung nach dem 13. März 2018
Modul 1 + 2 – 689 €
Modul 1 oder 2 – 389 €

GEMEINSAM MEHR LERNEN:

Deine Auszeit für einen lebendigen Alltag

  • für Privatpersonen
  • für Unternehmen
  • zuhause und über Skype (nur Folgetermine)
  • neue und alte Zutaten kennenlernen
  • Saisonal, regional und biologisch
  • Vegetarisch & Vegan

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