Lebendige Stille – Yoga & Meditations Retreat

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Ich lade Dich ein, gemeinsam mit Claudia Lerche  und mir, deine Lebendigkeit in der Stille zu entdecken. Entdecke, atme und erfahre heilsame Energie der Stille und schöpfe aus der Kraft, die aus der inneren Ruhe entsteht.

Wir verbringen gemeinsam 4 Tage im buddhistischen Meditations Center Kushi Ling, in den felsigen Berghängen der Umgebung von Arco, knapp 8 km nördlich des Gardasees. Ein Ort zum Auftanken, Aufatmen, zum Erholen, zum Kraft schöpfen.

Die Ausrichtung des Kushi Ling Mediations Centers orientiert sich an der Gelug-Tradition des tibetischen Buddhismus, deren bekanntester Vertreter der Dalai Lama ist. Das Center befindet sich in traumhafter Umgebung mitten im Olivenhain, der große Garten mit Obstbäumen und Blumenwiesen lädt zum Verweilen ein. Der hauseigene Gemüsegarten versorgt alle Bewohner und Retreat – Teilnehmer des Centers – einfach, gesund und super lecker!

Kushi Ling, mit seiner Umgebung, fern ab vom hektischen und lauten Leben, ist ideal in der Ruhe, deine innere Ruhe zu finden, mehr und mehr in dein Selbst einzutauchen und deine Yogaasana-, Pranayama- und Meditations- sowie Journalingpraxis zu verfeinern. Wir starten jeden morgen mit einer geführten Meditations- und Yogapraxis. Das anschließende, warme, ayurvedische Frühstück, welches von mir zubereitet wird, kräftigt Dich für den Tag. Du kannst dich dann in deiner Ich-Zeit dem widmen, was Dir wichtig ist. Am Nachmittag gibt es eine zweite Yogaasana-, Pranayama- und Meditations- sowie Journalingpraxis , die mehr deine Yin Energie aktiviert und dem aurvedischen Tagesablauf gerecht wird, Entspannen, Loslassen und vorbereiten auf den Schlaf, anspricht.

Bei diesem Retreat stehen die Fülle durch Einfachheit, Rückzug und Kontemplation im Vordergrund. Es ist erwünscht, dass jeder Teilnehmer den Seva Dienst (Dienst im Sinne der Gemeinschaft, ca. 45 Min. /Tag) übernimmt. Dazu gehören Mithilfe in der Küche, Garten oder Haus.

Um Dich selbst noch ein bisschen zu informieren: www.kushi-ling.com

Unterbringung mit Vollverpflegung:

Doppelzimmer mit Bad €54,-/ Tag

Doppelzimmer mit Bad am Gang €50,-/ Tag

(auf Wunsch können wir auch auch ein 3 Personen Zimmer zur Verfügung stellen)

Zelt €34,- / Tag

Seminarkosten:

€ 300,-

zzgl. einmalig €15,- Kurtaxe

Ort:

Meditationshaus Kushi Ling

Via Alle Fontane di Laghel 44
38062 Arco (TN)
Gardasee – Italien

Anreise, (Do): ca. 15 Uhr, Abreise, (So): ca. 14 Uhr

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