Martin Svitek

KARMA COACHING – IN LIEBE SEIN
MIT SICH UND DEM LEBEN

Was bedeutet aus dem Herzen heraus zu leben?
Wie kann ich den Zugang zum Herzen finden und im Alltag festigen, um aus dieser profunden Energie heraus einen tieferen Zugagn zu dir und deinem wahren Ich zu finden.

Du lernst dabei dich aus der Dualität zu befreien und ein Gefühl für deinen Körper zu entwickeln. Lerne zu unterscheiden zwischen Emotionen und Gefühlen und entdecke so die wirklichen Bedürfnisse , die dein Herz jederzeit für dich bereithält. Schaue wie durch die Differenziertheit des Fühlens, eine Herzsentscheidung erst möglich wird. Lerne dich selber zu lieben und dadurch auch andere und das Leben.

Emotionen sind nichts Falsches, oder Böses – sie sind lediglich eine Art des Ausdrucks, die je nach Situation gewählt werden kann. Doch es ist die Differenziertheit des Fühlens, die sinnvolle Entscheidungen erst ermöglicht.

Im Coaching starten wir mit einer geführten Meditation und erkunden gemeinsam über dein Atembewusstsein, deine körperliche und seelische Situation. Dann gehen wir in angenehmer Atmosphäre in ein achtsames Gespräch. Ich bringe dir unterschiedlich Meditationsübungen bei und praktische Werkzeuge für den Alltag, um deine Achtsamkeit und Herzensverbundenheit zu kultivieren. Wir schließen mit einer der Situation angemessenen Meditation.

Ich freue mich auf dich!
Martin

Wobei kann ich helfen?

THEMENBEREICHE

Die gemeinsame Sitzung unterstützt dich:

  • bei persönlichen Herausforderungen im Umgang mit deinen Bedürfnissen und der Selbstakzeptanz (Selbstliebe)
  • während wichtigen Entscheidungen zur Lebensplanung
  • während einer intensiven Wandels in deinen Lebensumständen und depressiven VerstimmungenIch greife zurück auf die Methodik der Ayurveda-Lehre, den Unterweisungen der Lehrer Sally Kempton und Andrea Boni, Christopher D. Wallis, sowie Katie Byron.

LASS´UNS VERBINDEN

 KARMA COACHING

60 Minuten Sitzung | 50-70 € (nach Selbsteinschätzung)