Lecker, leicht, gesund – Raffinierter Salat für entspannte (Ro…

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Für die Stiftung Aktiv gegen Rosacea habe im Spätsommer die ersten 3 Filme für den Youtube-Kanal abgedreht. Schaut mal rein: https://www.youtube.com/channel/UCrfEvtD6VcuzqVjBoQUwmlA. Für die Rosacea-Betroffenen habe ich 3 verschiedene Rezepte entwickelt, welche einen bestimmten Trigger vermeiden und einen wohltuenden Effekt und gesundheitlichen Mehrwert für die Rosacea-Betroffenen haben.

Lust auf was Frisches? Heute zeigt Euch Kreativkoch Martin Svitek von Karmakitchen im Rahmen unserer Filmreihe „180 Sekunden Aktiv gegen Rosacea” ein leichtes und leckeres Gericht, perfekt für empfindliche Rosacea-Haut. Der raffinierte Kokos-Avocado-Ananas Salat mit Kapern, Minze und weißem Pfeffer ist nicht nur sättigend sondern auch „low-carb”, d. h. er ist kohlenhydratarm. Alle Zutaten sind perfekt aufeinander abgestimmt. Sie bilden mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften als Vor- oder Hauptspeise eine köstliche Mahlzeit für Rosacea-Betroffene. Das Rezept könnt Ihr auch auf unserem Blog nachlesen.

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Martin
Martin
Yogalehrer, Weinbauer, Koch, Liebender, Mensch, Chief of happiness bei karmakitchen. Ich habe mein Leben auf den Kopf gestellt und möchte euch daran teilhaben lassen. Als Inspiration oder Abschreckung, das liegt ganz bei dir. Love & Peace Martin
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